冬季足浴4项注意
冬天天气寒冷，适合泡脚养生。但也有些注意事项，一起来看看吧。
1、泡脚时间不宜过晚。古代浴足主张是在下午5~7点，但由于现代人生活节奏变化，建议在睡前一小时泡脚。过晚泡脚可能导致机体兴奋，影响睡眠。
2、泡脚时间不宜过长。泡脚时间不宜过长，最好是在20分钟左右。泡得过久可能会引起心慌，尤其老人更应该注意。
3、有足部感染、足部皮肤破损者不宜泡脚。足部有感染、炎症或皮肤破损的人不宜泡脚，以免情况恶化。
4、有感觉神经末梢病变者谨慎泡脚，恐有烫伤。有例如糖尿病这样感觉神经迟钝的病人泡脚时一定要谨慎水温，不要太高，以免造成烫伤。
