儿科

手机、iPad泛滥,学龄前儿童如何使用?

时间:2016-11-27

      学龄前期(0-5岁)是儿童大脑发育的关键时期,小于18-24个月的儿童避免使用数字媒体!

      互动媒体和移动媒体已经成为我们生活不可或缺的一部分,新兴的电子产品也充斥在学龄前儿童的成长过程中。然而,由于各种资源的参差不齐,学龄前期(0-5岁)是儿童大脑发育、建立安全的人际关系、确立健康的生活行为的关键时期,帮助学龄前儿童合理有效使用多媒体资源显得尤为重要,为此,美国儿科学会(AAP)专门制定政策指导家长管理年幼儿童的多媒体使用。

 

两岁以下儿童应避免使用数字媒体

      两岁以下儿童需要通过亲身实践,以及跟父母有效互动来发展认知、语言、动作和社会感情技巧。由于形象思维、记忆力和注意力还不够成熟,婴幼儿很难从多媒体中获取有用信息并将其转换为知识。

      研究显示两岁儿童可以通过视频聊天跟成人互动,从15个月开始,学步儿童可以从触摸屏上学习新词汇,但不容易将知识转换成三维世界。因此,对于2岁以下儿童,从多媒体中获益有限,应避免小于18-24个月的儿童使用数字媒体。

母应参与孩子的多媒体互动

       精心设计的电视节目能够很好的改善儿童的认知、读写和社交能力,有创意的节目还能解决儿童健康和生长发育的问题(如预防肥胖)。好的应用程序可以有效的促进学龄前儿童的读写能力,但很多教育类应用程序都不满足科学要求。

      父母的参与尤其重要,很多应用程序无法使父母和儿童进行互动。由于电子书的画面效果会分散儿童的注意力,反而降低了孩子对内容的理解,妨碍了亲子之间的互动式阅读。

多媒体使用易导致孩子肥胖、减少睡眠

      在学龄前期,过度使用多媒体能显著增加儿童的体重指数,因为多媒体信息更容易使儿童暴露食物广告,吃饭时看电视则会增加食物摄入量,减少必要的户外运动。

      此外,如果在年幼儿的床旁放置电视、电脑或其他移动设备,则会明显减少孩子的夜晚睡眠时间。这可能归因于看视频容易引起兴奋,屏幕发射的蓝光可以抑制黑色素的释放。

过度使用多媒体影响儿童生长发育

      已经有足够的人群研究证多媒体的内容才是问题的关键,实验证据发现,从暴力性内容转换到教育性内容,能显著改善行为问题。

父母使用多媒体应树立榜样

      父母首先应该以身作则,树立良好的榜样。父母在看电视或使用多媒体的时候,往往会影响亲子互动,分散孩子的注意力。父母有严重的依赖移动设备的习惯,则会明显减少口头和非口头的亲子交流,甚至易引起亲子冲突,父母减少多媒体的使用可增加亲子间的交流沟通。

家长应参与孩子的多媒体使用计划

· 帮助孩子选择高质量的多媒体资源,共同学习,帮助孩子理解他们看到的内容和使用学到的知识。

· 两岁以下儿童应避免单独使用多媒体。

· 两岁以上儿童应限制多媒体使用时间,每天不宜超过1小时。

· 避免选择节奏较快的节目,年幼儿不容易理解该类节目。

· 不应总是用多媒体产品来安慰孩子,否则不利于儿童自身的情感调节发育。

· 监督孩子浏览的多媒体资源,在应用程序使用前应提前测试。

· 在卧室内、吃饭时间、亲子游戏时间,应避免使用多媒体。

· 睡前一小时应停止使用多媒体。

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