海上生明月,天涯共此时,
今夜月圆, 时光依旧,
蓦然回首, 又是一年中秋。
愿有岁月可回首,愿有明月寄温柔。
每逢佳节倍思亲
天上月儿圆,地上人团圆,
漂泊在外的你,
今年中秋回家了吗?
曾经为了梦想和家人,
踏入陌生的城市,
离家越来越远,
与家人团圆的日子越来越少,
中秋节渐渐变成一种过去的美好回忆。
偶尔回家,
一双筷子、几道家乡菜、熟悉的乡音,
让人热泪盈眶;
偶尔回头,
父母早已不是我们记忆中的模样。
今年中秋,
如果来得及回家,
放下你的手机,
推掉一些聚会,
陪父母聊聊天,散散步,
做一顿饭,敲一敲背;
如果你依然在外为未来打拼,
无论你过得好或不好,
无论你有多忙,
别忘了给家里去个电话,中秋到了,让心团圆。
中秋健康三个“适量”
吃月饼要适量:大多数月饼含脂肪、热量比较高。老人和小孩由于消化能力不强,多吃月饼会加重肠胃负担,容易引起消化不良、腹泻,中秋节期间一定要适量食用月饼。
玩乐要适量:这个中秋+国庆假期总共有八天,小伙伴们估计已经把日程安排得满满当当了,不过假期里,还是要注意多休息,别过于熬夜玩乐。
饮食要适量:中秋回家,爸爸妈妈每天做一桌子好吃的,这时候千万别暴饮暴食,会严重影响肠胃消化功能。