过敏性疾病
过敏, 是指机体的免疫系统对外来物质发生的过度敏感的反应。它牵涉到两个因素,即内在的过敏体质和外在的过敏原。过敏性疾病是一个全球性健康问题,其全球发病率为20% ～40%，随着工业的发展和环境污染的加剧, 患病人数仍在增加。过敏体质是先天的, 由遗传因素决定。据资料分析, 双亲中有一个有过敏病史，孩子患过敏疾病的概率为40%；均有过敏病史,孩子发病的危险性达60% ~ 80%。
过敏原是引起过敏反应的物质, 常见的过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑、某些食物药物等。花粉和尘螨是过敏反应(结膜炎、鼻炎、支气管哮喘)重要起因之一。过敏反应可以发生于各系统和器官,可以发生于单一器官，也可以发生以任何方式组合的多器官。常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性结膜炎、湿疹、荨麻疹等。过敏性疾病长期或反复发作给患者的生活、工作和学习带来了很大的困扰。避免接触过敏原是治疗和预防过敏性疾病最有效的办法。常见的过敏原如下：
一、霉菌过敏：霉菌, 在繁殖时产生大量的极其微小的孢子，常年漂浮于空气中,一般在6-10月到高峰。患有霉菌过敏的人吸入这些孢子后就有可能出现鼻炎、哮喘或皮炎的过敏性疾病的症状。霉菌喜欢生长在潮湿的地方,室内和室外均可以发现,如潮湿的土壤、草堆、地下室、浴室、浴帘浴巾等。最主要的致敏霉菌有交链孢霉(室外真菌)和烟曲霉(室内真菌〉等。
●保持室内通风和干燥, 如有可能, 使用除湿机, 使室内湿度保持在50%以下,但不可过度；
●避免使用地毯和软垫, 特别是容易阴暗潮湿的地下室等地;
●有霉味的地毯、衣物、书籍等应尽快拿开;
●室内和阳台尽量不要摆放盆栽, 土壤里也可生长大量霉菌;
●垃圾桶应放在室外, 并每天及时清理厨房等处的垃圾;
●经常给冰箱除霜、清洁并保持干燥, 特别是下部的盛水格;
●洗澡和烹调时应使用通气扇通风和除湿,浴室和厨房应保持清洁、干燥;
●定期用漂白剂清洗厨房、浴室、地下室和垃圾箱;
●定期清洗、更换空调、空气过滤器的滤网;
●患有过敏症的人不要清理枯叶和垃圾, 避兔接触土壤、堆肥等，避免在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房和枯草较多的地方逗留。
二、尘螨过敏：尘螨及其排泄物是最常见的过敏原之一。尘螨分为屋尘螨、粉尘螨、仓储螨等很多种，是肉眼看不见的八条腿的小虫,大小约0.1~0.5mm，显微镜下看起来像小型的蜘蛛, 适合生长在温暖而潮湿的环境。附着在各种衣物及生活用具表面，如地毯、枕头、床单、毛绒玩具等，以人和动物脱落的皮屑等为食物。尘螨生长繁殖的理想温度是25℃,湿度是75%,所以尘螨在卧室特别是床上的密度最高。据统计,即使是非常整洁的人家,平均每张床上的尘螨也在二百万只以上。临床证明,七成以上的过敏性疾病患者对尘螨高度过敏，其中80%以上的病人对粉尘螨和屋尘螨同时过敏。
◆定期而彻底地清扫房间, 在清扫过程中, 过敏者应戴防尘罩或暂避室外;
◆定期而彻底的室内通风, 保持室内干燥;
◆避兔使用羊毛毯、羽绒被, 勿用羽毛、绒毛或木棉等材料填充的枕芯;
◆被单等应用热水勤洗勤换, 定期阳光曝晒;
◆避免使用地毯和其他绒毛织物的装饰品；
◆家具应尽量采用容易清洗的；
◆空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换;
◆吸尘器应有合适的滤网, 使用时勿将吸嘴或集屑桶面向自己。
三、花粉过敏：花粉是植物的雄性生殖细胞，一年四季都有不同的植物播散花粉,一般引起过敏性疾病的植物是风媒花。花粉播散在空气中可能引起过敏性鼻炎、哮喘和皮炎等疾病。
要完全免花粉是不可能的，但可以减少暴露在其中的机会。
★在花粉播放高峰时关妤门窗,尽量减少外出;
★在野外或田地工作时戴上防尘面罩;
★室内避免种植花草;
★避免在草地上运动;
★如果有可能，使用空气过滤器并定期清洗滤网。
四、动物过敏：猫和狗是最常见的引起过敏的动物,动物过敏原来自于它们的唾液和脱落的皮屑等, 可以像尘螨和霉菌一样存在家中。鸡、鸭、鹅、牛、马、豚鼠等也常常引起过敏。医生强烈反对过敏的病人饲养有皮毛的动物,因为避兔接触过敏原是最好的治疗和预防方法。
■在养宠物前, 先花些时间与别人的宠物相处，以清楚是否对宠物过敏;
■定期打扫家居, 过敏者应戴防尘口罩或暂避室外;
■避免让宠物舔你;
■无论何时, 不要让宠物进入卧室;
■避免使用地毯和软垫, 应使用容易清冼的地板和家具;
■尽量请他人经常将宠物带到室外梳理毛发, 及时清理宠物的排泄物, 并每周给宠物洗澡;
■尽量请他人经常将宠物窝拿到室外敲打、冲洗和曝晒;
■使用有合适滤网的吸尘器;
■避免进入可能有宠物的地方, 如允许携带宠物入住的酒店等;
■避免入住近期曾经饲养宠物的住宅;
■避免使用或乘坐饲养宠物的人的车。
过敏原定量检测的优点
☆可以按照国际标准分级，结果准确可靠；
☆检测范围广，可以同时检测多项常见过敏原；
☆安全，不会发生皮肤试验可能发生的局部或全身反应甚至过敏性休克；
☆即使对孕妇和不稳定哮喘患者及皮肤病患者也是同样安全的；
☆只需抽取少量静脉血，无需空腹；
☆不受患者服药影响；
☆不受年龄限制；
☆检测速度快，不需长时间等待；
☆试验标准化，可以最大限度排除人为因素的影响；
河南省人民医院变态反应科 咨询电话：0371-65580319
