认知训练—筑起父母与痴呆的围墙
当你的父母被诊断为轻度认知功能障碍或早期老年痴呆，他们的思考、学习及记忆能力往往经历着你或察觉或不能察觉的变化，最后导致全面性的智能衰退，出现人格，情感，行为改变。使生活生存质量下降。研究显示通过正确的训练，能够一定程度上弥补他们的认知缺陷，有益健康，保证正常的日常生活。看看你能为你的父母做些什么呢：
①记忆力的训练：从视觉，听觉，动作等方面进行训练，反复讲述一些日常生活的基本常识或新近发生的大事，收听喜欢的广播，观看感兴趣的电视节目等。运用各种形式物质或精神奖励，鼓励父母坚持训练，以改善他们的近期记忆。向他们展示过去最喜爱，最熟悉的东西，如一些旧照片，一段旧音乐或歌曲，一件有特别意义物件等，还可以讲述曾经发生印象深刻的故事，利用老人的恋旧心理，勾起对从前生活的点滴回忆，使病人的头脑活动得以活跃，以激发父母的情绪和远期记忆，每天训练活动大于30分钟，并根据他们的情况，选择更适合不同的方法。
②定向力的训练：包括对时间、地点、人物等定向训练，在屋室内设置易懂，简单醒目的标志，告知病人熟悉的物品，喜爱的装饰，告诉他们房间，床铺、厕所的位置，目前所在地在的地方，反复训练，并要求他们能够记住；同时在日常护理中向他们反复讲述年、月、季节，上下午及日期天气等，逐渐养成时间概念，感知自己现时所处的状态；向父母讲述家属与他们的关系，体现他们在家中的角色，从而能够对自己所处的社会地位进行认识，避免其把自己孤立，与社会脱节。每天训练活动不少于30分钟，以减少定向障碍。
③注意力的训练：为父母提供简单的棋牌、益智游戏或指导他们阅读各种有趣的图书、画报、辨认几何图形，搭积木等，也可陪同他们观看电视节目，听音乐以增加注意思考能力；鼓励父母讲话或参加社区活动，指导他们把所要表达的意思系统条理地表达出来，避免因脑力衰退而产生的健忘，不断重复的讲话或发问。第天不少于30分钟，以改善父母的主动注意。
④训练原则及注意事项：训练是多样的，并存在的个体差异。根据他们的智能情况不同采取不同的训练方法，如建立奖惩机制，循循善诱，完成给予奖励，奖励的方式可以是对方喜爱的实物或代币，也可以是点头，称赞和表扬，原则是任何奖励必须是与他们有关的，是父母喜欢的，使他们能从中感到愉悦和满足，并且知道这种愉悦和满足是由于完成了一定的训练而获得的。否则就失去意义。
这些你能做到吗，能为你的父母筑起这道与痴呆的围墙吗？
