什么？阿桑、陈晓旭、姚贝娜这些明星都是因患乳腺癌离世的！没错！不仅如此，赫本等女星也曾患过乳腺癌。其实，除了乳腺癌，危害女性乳腺健康的还有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺囊肿等疾病。
面对这些乳腺疾病，女性朋友应该怎样保持健康和美丽呢？11月28日，河南省人民医院乳腺外科在福音书吧举办的“粉红丝带课堂”正式开讲。讲座现场异常火爆，精彩内容吸引了近百名群众和医务人员到场聆听。河南省人民医院院长顾建钦对健康讲堂走进“福音书吧”表示肯定，呼吁广大女性朋友要增强健康意识、提升健康理念，更好地兼顾美丽与健康。院党委副书记兼工会主席武素英也到现场和大家一起聆听讲座。
为帮助广大女性朋友认识乳房、了解乳房、关爱乳房，首场“粉红丝带课堂”邀请了河南省人民医院乳腺外科二病区李文涛主任担任主讲，通过专家授课与交流互动相结合的方式，向群众普及乳房保健知识，为女性健康保驾护航。
李主任从乳房的概述、乳房的发育过程、乳房的解剖学、乳房的肿块及检查等四个方面深入浅出地介绍了乳腺疾病的防治知识，诙谐幽默的演讲引来阵阵热烈的掌声。李主任介绍，广大女性朋友，早发现、早治疗是防治乳腺疾病的重要手段。
李文涛提醒，女性朋友只要做好这三步，就能更好地呵护乳房健康。
第一是自我检查。20岁以上的妇女，应每1-3月进行一次自检。乳腺检查的最佳时间是在月经干净后 4-7 天，这时乳腺最松软，乳腺组织较薄，病变也容易被检出。经前期乳腺处于充血状态，常使乳腺组织变厚，以致难以辨认。
第二是临床检查。20-40岁的妇女，每年都要去医院找专业的临床医师进行检查。检查时间最好是月经干净后4-7天，绝经后妇女可随时就诊。
第三是专业检查。建议40岁以上的妇女每年进行一次B超、红外线或钼靶检查等影像学检查，以达到早期预防的目的。
李文涛主任幽默地说，专业的临床检查交给医院和医务人员就好。根据多年的临床经验，李文涛主任医师教给广大女性一套简单实用的乳腺自我检查方法。
乳房自我检查有三步，具体方法分为观察、触摸和按压。
第一步是观察。指的是在镜前检查。首先，站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。熟知正常乳房的外观很重要，一旦有什么异常，就可以察觉。然后，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。接着，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。最后，将双手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称。
第二步是触摸。主要分为立位（或坐位）检查和卧位检查。首先，将左手举起放在头后，然后用右手检查左侧乳房。乳房检查的正确范围：上到锁骨下，下至第六肋，外侧达腋窝前，内侧近胸骨旁。检查的正确手法：三个手指并拢，从乳房上方12点（将乳房比作一个时钟）开始，用手指指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩检查，每检查完一圈回到12点，下移2厘米做第二圈。第三圈，要检查整个乳房直至乳头。在检查完左侧乳房后，将右手举起放在头后，用左手检查右侧乳房，检查方法同上。由于坐位或立位时乳房下垂，特别是体型较胖的女性，容易漏检位于乳房下半部的肿块，所以卧位检查同样是十分必要的。方法是：身体平躺在床上，肩下垫一只小枕头或折叠后的毛巾，使整个乳房平坦于胸壁，以便于检查乳房内有无异常肿块。检查的范围和手法同立位（或坐位）检查。
第三步是按压。在检查完整个乳房后，用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物，再检查腋窝上、下、前、后和正中部位有无增大的结节。
河南省人民医院乳腺外科是专病专治的乳腺外科专业诊疗中心，在全省率先开展了腔镜下乳腺癌改良根治+乳房重建术等省内外先进技术。该中心拥有独立的门诊、病房和实验室。现有主任医师5名、副主任医师3名、主治医师2名、住院医师4名，博士5名、硕士6名。目前开放82张住院病床，每年平均诊治病人25,000余人，施行手术3000余例。乳腺外科开展的治疗项目包括：各种乳腺良性疾病的诊断和治疗，乳腺微创手术、乳腺整形等各种新技术、新疗法的临床推广应用，乳腺癌的诊断和包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗、生物治疗在内的综合治疗，前哨淋巴结活检新技术应用、乳腺癌新辅助治疗，保留乳房的乳腺癌手术治疗等。
