随着河南省人民医院第三届儿科专科护士培训班的顺利进行，为协助成员掌握人际交往的基本技巧，发展和谐的人际关系，儿科科护士长马彩霞特邀请国家二级心理咨询师、培训师、沙盘治疗师常淑莹老师于3月25日15点在儿科中心三楼示教室为大家开展了一场特别的心理沙龙活动，活动由王红利护士长主持。
常淑莹老师请大家简单的介绍自己，在不了解对方的情况下，说出对方的三个优点，诙谐幽默的自我介绍方式和一句句赞美的语言，立刻就拉近了成员们之间的距离。
紧接着，常老师带领着大家做“你追我逃”的游戏，大家围在一起，指尖与掌心相对，紧张与欢乐并存，现场欢声笑语不断。结束后，大家纷纷说出了自己的感受:由紧张到放松，然后再全身心的投入。最后，常老师告诉我们，生活中到处都有压力，适度的压力会促使我们前行，我们要学会调节和释放自己的压力，有张有弛，才会行得更远。
在压力释放环节，大家分成8个小组，每组4到5名成员，按照压力圈表，把困扰自己的事情按照压力的大小排序，并填写在压力圈内，紧接着，大家围在一起，畅所欲言，各自诉说着自己的压力，其他成员静静地倾听后，纷纷表达着自己看法，互相鼓励，释放压力。最后，常老师邀请大家在一张纸写上自己最大的困扰，然后将纸条放入气球中，每个人都怀揣对生活的美好向往放飞自己的气球。
此次活动，大家都很开心，就像夏日里的一阵凉风，扫去了心头的烦躁；就像高山上的一股清泉，滋润了几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我们每个人豁然开朗！每个人对沟通有了新的认识，在工作中和生活中采用有效的沟通方式建立和谐的人际关系，从而快乐的工作，幸福的生活。
