《大河报》10个人中一个为糖尿病 小胖墩成糖友“后备军”

 □记者 李晓敏

 阅读提示 | 在河南，15～74岁人群中，近10个人中就有一位糖尿病患者，而其中，小胖墩正成为糖友“后备军”。8月3日，河南省人民医院糖尿病教育学院正式成立，并举行了首场讲座。该学院成立的目的就是要为公众普及糖尿病知识，指导“糖友”做好日常预防。

 Ⅱ型糖尿病盯上小胖墩

 河南省疾控中心去年的调查结果显示，全省糖尿病患病率9.21%，空腹血糖受损患病率6.07%。估算全省15～74岁人群中目前有糖尿病患者近670万人，糖尿病前期（空腹血糖受损和糖耐量受损）患者近1170万人。其中，15～45岁人群患病率为3.96%，患病年龄有年轻化趋势。

 “以前青少年儿童中, Ⅱ型糖尿病患者很少见，现在却很正常，有的还不到10岁。”在省人民医院康馨内分泌科主任袁慧娟看来，Ⅱ型糖尿病之所以会盯上小胖墩，根源就是肥胖，肥胖是产生儿童Ⅱ型糖尿病的土壤。

 河南省人民医院曾在省内儿童糖尿病普查中，调查了学龄前200多名小胖墩，结果显示，糖尿病及糖尿病前期的发病率高达2.5％，普遍存在着胰岛素抵抗（胰岛素作用障碍的一种表现形式），预示着一部分孩子可能以后容易患糖尿病。

 “如果父母都有糖尿病，孩子得病的概率在四成到五成，而如果孩子是小胖墩，这个概率甚至会达到七成到八成。”袁慧娟说，Ⅱ型糖尿病是一种有遗传背景的疾病，但这种基因并不是致病基因，如果孩子保持良好的生活方式，可能一辈子不会得糖尿病。

 周一至周五，有公益讲座

 怎么降低孩子患上糖尿病的风险呢？“避免肥胖，注意饮食均衡。”袁慧娟说, 按照标准，如果体重（公斤）/身高（米）的平方＞28，就可以判定为肥胖，那就要注意了，“小胖墩应该定期体检，监控血糖”。

 而对于爱吃面食的河南人来说，应该注意多摄入蔬菜，“对于普通人来说，吃饭的盘子里，应该一半是蔬菜，四分之一是主食，剩下四分之一是肉蛋等。”

 此外，袁慧娟还提醒，预防孩子肥胖还要从妈妈孕期做起，因为，妊娠糖尿病的治疗和预防，可以减少巨大儿及儿童肥胖的发生，对孕母有益，对于孩子更是受益终身，当然，儿童肥胖的预防是一个贯穿整个成长期的连续过程。只要家长致力于改变孩子的生活方式，无论什么时候都不晚，无论什么时候，孩子就会受益。

 为了向更多人普及糖尿病防治知识，8月3日，河南省人民医院糖尿病教育学院正式成立，并举行了首场讲座。袁慧娟说，该教育学院设在省人民医院康馨内分泌科，今后每周一到周五下午3:30，在省人民医院老干病房楼16楼，都会举行一个小时左右的免费讲座。